C’est quoi ?
Ce mot que l’on trouve en développement personnel devient plus en plus présent dans notre sphére de vie. Mais quai sa quo?
Vient du latin Gracias : « la grâce » et signifie : un état d’esprit qui se traduit par le fait d’offrir un remerciement, d’être reconnaissant pour tout ce que nous avons dans la vie ( un toit pour dormir, une bonne santé, un mari qui nous aime et nous respecte, des enfants heureux…) de remercier la terre pour toutes les ressources qu’elle nous donne .
Bref vous l’aurez compris la gratitude est un merci à la vie.
Plus on pratique cette attitude plus la vie devient plus douce et joyeuse. Et ouii c’est le principe de donner et de recevoir !
Comment faire ?
Je me lève le matin, je remercie la vie pour cette journée qui commence, pour la lumière du jour, pour votre force de vie Et simplement la joie d’être en vie !
Laisser libre cours à votre imagination vos yeux pour bien voir le sourir de vos enfants, vos jambes pour vous porter et courir dans la nature. Tout est prétexte à la gratitude.
Votre mental va commencer à s’apaiser et à percevoir tous le moments de plaisirs …
Dites MERCI Oui c’est super ! et challengez vous !
« Allez plus loin vous les remercier c’est encore plus profond et respectueux » (extrait du livre de Valérie passeur d’âmes) » exemples : merci d’être là pour moi en ce moment » Merci de m’avoir fait confiance pour ta commande, Merci d’avoir pris le temps de m’accompagner .. » dites pourquoi MERCI et le soir avant de m’endormir, je trouve 3 évènements heureux de ma journée et je remercie pour çà !
Plus vous pratiquerez plus çà deviendra un automatisme et plus vous créerez des nouveaux chemins de neurones (mais çà c’est pour une autre fois je vous en parlerais dans un prochain post).
Vivez, pratiquez, expérimentez la GRATITUDE
et surtout faites vous votre propre avis !
La vie est belle mais chères créatrices de la vie
Merci pour avoir pris le temps de lire et pour votre présence💓
